二十四节气丨夏至

2024-06-21 15:35:42 315


时间如白驹过隙,又是一年夏

雷雨闷热

 夏至 · 节气 



      气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位,即午位,午属阳;夏至虽然阳气较盛,且白昼长,但却未必是一年中热的,因此时接近地表的热量仍在积蓄,并没有达到多的时候。


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      夏至既是二十四节气之一,古时也是民间“四时八节”中的一个节日,自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外,夏至后,人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

同时

 夏至 · 气象 



      夏至是盛夏的起点。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,是夏至后的天气特点。



01

雷阵雨天


夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,易形成雷阵雨,这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小。一些地区或会出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害,甚至对人民生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。

02

梅雨天气


夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,易形成雷阵雨,这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小。一些地区或会出现暴雨天气,容易形成洪涝灾害,甚至对人民生命财产造成威胁,应注意加强防汛工作。

 夏至 · 养生 



      夏至前后人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短,食欲也会明显下降。遵循以下几条养生原则,可让你愉快平安度夏。

夏至是阳气旺的时节,要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,力争每天午睡半小时左右,可以保持良好的精神状态。

炎热季节饮食应清淡为宜,早晚喝点粥,可以生津止渴,补养身体。除了饮食清淡,因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。

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白云苍狗 莺飞草长

小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头

时间如白驹过隙,又是一年夏

雷雨闷热同时酣畅爽快



尖角,早有蜻蜓立上头时间如白驹过隙,又是一年